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Envelhecimento ativo

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O processo de envelhecimento faz parte do ciclo natural da vida, sendo influenciado tanto pelo estilo de vida quanto por fatores genéticos. A transição demográfica da população brasileira alerta para a necessidade de um envelhecimento ativo, a fim de promover saúde física e mental.  A prática regular de atividades físicas, a alimentação saudável, a cessação do tabagismo, bem como as ações de educação sobre a prevenção das violências e sobre os deslocamentos seguros são importantes para auxiliar um envelhecimento ativo.

 

Nesse sentido, a SMSA oportuniza programas para possibilitar a prática de atividades físicas como a Academia da Cidade e o Lian Gong. Também, realiza ações de educação em saúde para a prevenção de acidentes através do Programa Vida no Trânsito e de orientação para alimentação saudável.

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