O PodCuidar é um podcast da Gerência de Saúde do Servidor (GESER) criado para promover a saúde mental e o bem-estar dos servidores da Prefeitura de Belo Horizonte. Por meio de conversas leves, acolhedoras e baseadas em evidências científicas, o programa oferece informações que estimulam o autocuidado, a reflexão sobre hábitos e comportamentos e o desenvolvimento pessoal.
Com episódios mensais, disponíveis na Plataforma EAD, o PodCuidar conta com a participação de especialistas que abordam temas com uma linguagem acessível e próxima da realidade dos servidores, relacionados à: Saúde Emocional, Qualidade de Vida e Equilíbrio entre a vida pessoal e profissional.
O PodCuidar busca:
Promover a saúde mental e o bem-estar dos servidores da PBH;
Incentivar o autocuidado e a reflexão sobre hábitos e comportamentos;
Disponibilizar conteúdos educativos, práticos e fundamentados em evidências científicas;
Ampliar o acesso à informação de qualidade por meio de recursos digitais;
Fortalecer vínculos, a empatia e a cooperação entre os servidores;
Contribuir para a construção de ambientes de trabalho mais saudáveis e para a prevenção do sofrimento psíquico e do estresse ocupacional.
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