Com o objetivo de contribuir para a redução do estresse da rotina dos(as) professores(as), a Escola Municipal de Educação Infantil (Emei) Granja de Freitas promoveu o projeto “Chá entre nós”, proporcionando aos(às) colaboradores(as) da comunidade escolar um momento de cuidado, reflexão e bem-estar. Assim, no dia 17 de março, diversas ações e orientações sobre o autocuidado foram feitas na Emei.

As ações foram voltadas à saúde mental, essencial para estimular a produtividade e o desempenho de qualquer profissional. O apoio mútuo dentro da comunidade escolar é fundamental para cuidar de si e de outros. Dessa forma, a atenção aos cuidados físicos e à introspecção acabam gerando relaxamento e postura ativa, indispensáveis para uma vida saudável e com energia positiva, prevenindo o estresse, a ansiedade, os problemas de saúde e a medicalização excessiva.

No dia do evento, a sala dos(as) professores(as) foi transformada em um espaço acolhedor. Com luzes baixas, cortinas nas janelas, música ambiente e fonte com essências aromáticas, os(as) profissionais desfrutaram de massoterapia, além de escalda-pés de sal grosso e lavanda. Ao mesmo tempo, foram servidos chás de variados sabores, bolos e salgadinhos para deixar o momento ainda mais prazeroso.

As práticas voltadas para a valorização e o bem-estar dos(as) profissionais são realizadas mensalmente na Emei, com o intuito de criar um ambiente de ensino empático e acolhedor. No mês de março, os(as) professores(as) foram separados(as) em grupos de cinco pessoas para as sessões de massagem e, enquanto eram atendidos(as) pela massoterapeuta, os(as) demais participavam do escalda-pés.

Foi um dia marcante, no qual todos(as) expressaram gratidão e ressaltaram o significado desse momento especial. “Fiquei encantada! Minha gratidão. Essa experiência certamente será lembrada como uma das grandes alegrias que esta instituição me proporcionou", afirmou a professora Ana Paula Campos.