As condições ergonômicas, isto é, fatores no ambiente de trabalho, exercem grande influência no bem-estar dos Professores da Educação Infantil (PEIs), especialmente para aqueles que atuam com turmas de até 3 anos de idade. Atividades rotineiras
como colocar crianças para dormir, dar banho ou auxiliar na alimentação (antes da autonomia com talheres) exigem posturas e esforços que podem sobrecarregar a saúde, em particular a coluna. Dada a carga horária e a organização do trabalho,
muitas dessas ações são classificadas como improváveis, mas possíveis de resultar em lesões dorso-lombares.

Para mitigar esses riscos e elevar o bem-estar físico das PEIs, a Gerência de Saúde do Servidor implementou o projeto Oficina de Cuidados Posturais. Seu objetivo principal é prevenir doenças osteomusculares relacionadas ao trabalho e, consequentemente, melhorar a qualidade de vida desses profissionais. A oficina ocorre de forma presencial e é conduzida por um profissional de fisioterapia que orienta os PEIs sobre:

● Postura Adequada: Técnicas para manter uma postura correta durante as atividades.
● Percepção Corporal: Consciência sobre os movimentos e o alinhamento do corpo.
● Limites de Carga: Orientações sobre o levantamento e carregamento seguro de peso, e os riscos associados.
● Movimentos Seguros: Instruções sobre como sentar e levantar do chão de forma a minimizar o risco de lesões.
 

Além das orientações posturais, o projeto oferece um treinamento prático específico, focado em exercícios de alongamento e fortalecimento muscular. A partir de visitas técnicas realizadas para a observação das atividades dos PEIs, o treinamento foi
elaborado para atender às necessidades dos grupos musculares mais solicitados nas tarefas diárias dos educadores, em EMEIs, visando:
● Melhorar a flexibilidade e resistência física.
● Prevenir lesões ocupacionais.
● Promover a saúde geral no ambiente de trabalho e na vida pessoal.

Os PEIs são também incentivados a incorporar a prática regular de atividades físicas, especialmente as que promovem flexibilidade e fortalecimento muscular, em sua rotina fora do trabalho, contribuindo para um bem-estar integral e duradouro.
Para outras dúvidas ou mais informações entre em contato com a equipe de Promoção da saúde da Gerência de Saúde do Servidor através do e-mail: promocaosaude.geser@pbh.gov.br