O programa Treina BH, da Secretaria Municipal de Esportes e Lazer (Smel), abriu inscrições para a lista de espera para vagas de natação e para vagas imediatas de treino funcional. Desta vez, a inscrição deve ser feita pelo formulário online disponível no Portal da PBH.

As aulas de iniciação à natação têm como principal objetivo prevenir afogamentos e introduzir o participante no universo desta prática esportiva. São aulas voltadas para quem não sabe nadar.

Iniciação à natação

O participante tem acesso a jornada de três meses de aulas, iniciando com exercícios mais básicos, de segurança e adaptação à água, e progredindo até que o aluno consiga executar o nado livre (crawl) com fluidez e confiança.

Após os três meses, o participante passa a vaga para o próximo da lista, estando apto a nadar recreativamente e com segurança em piscinas.

São oferecidas 200 vagas exclusivamente para a lista de espera, distribuídas nos seguintes locais e horários:

Uniarnaldo (Funcionários) - 160 vagas 
- Turmas às 7h, 7h40, 8h20 e 9h

CEI Imaculada (Lourdes) - 40 vagas (lista de espera)
- Turmas às 16h50 e 19h30

Treino funcional

O treino funcional promove o condicionamento físico geral, com ênfase no ganho de força e massa muscular. As aulas de 30 a 50 minutos utilizam diversos materiais como pesos, elásticos e colchonetes em um ambiente de grupo motivador.

No Parque Primeiro de Maio (Rua Joana D'arc, 190, Primeiro de Maio), são oferecidas 20 vagas imediatas, mais 40 vagas para lista de espera. As turmas são às quartas e sextas-feiras, às 7h e 8h.

Como se inscrever?

Os formulários de inscrição para todas as vagas (inclusive lista de espera) estão disponíveis na página oficial do Treina BH.