O Centro de Referência da Pessoa Idosa - CRPI Norte está com inscrições abertas para a terceira turma de Pilates para idosos, com 20 vagas. Para participar, os interessados devem levar documento de identificação com foto para fazer a inscrição na recepção do CRPI de segunda a sexta, das 8h às 17h. O Centro funciona na Rua João Álvares Cabral, número 77, Bairro Jardim Guanabara. Informações pelo e-mail crpinorte@pbh.gov.br e pelo telefone (31) 98869-8839. 

O CRPI Norte atende atualmente mais de 300 pessoas idosas em diversas atividades. João de Deus Pereira da Silva Filho é aposentado, tem 62 anos e já faz pilates no CRPI há cerca de um ano. Após uma cirurgia na coluna e portador de dor crônica na cervical e lombar, conta que se inscreveu com a esposa, a dona de casa Amélia Maria Gomes da Silva, 73 anos, que tem bico de papagaio, muita dor e pouca mobilidade.

“Com dois ou três meses de atividade já comecei a sentir melhora: a dormência na perna amenizou, estava me movimentando melhor, tive mais alívio”, conta, acrescentando que a esposa dele também sentiu os benefícios. Há cerca de 8 meses João de Deus sofreu um acidente de carro que comprometeu a melhora, mas ele continua frequentando as aulas. “Sem dúvida o pilates vai me ajudar a recuperar, o pessoal daqui é excelente”, disse.

Quem ministra as aulas e faz a avaliação dos alunos é a fisioterapeuta Kênia Alvarenga, que explica os benefícios observados com a prática, em especial quanto à qualidade de vida e autonomia. “Além da diminuição das dores crônicas, alguns idosos não conseguiam realizar ações cotidianas, como colocar um pote de café no armário. Hoje eles fazem isso com tranquilidade”, afirmou. 

Além do pilates, o CRPI Norte está com vagas abertas para atividades e oficinas, como treinamento funcional, informática, curso de uso de celular, oficina de violão, coral, crochê, dança e grupos de convivência, incluindo os projetos “Costurando Sonhos” e “Café com História”.

Centros de Referência da Pessoa Idosa

Os Centros de Referência da Pessoa Idosa são equipamentos da Prefeitura de Belo Horizonte, vinculados à Diretoria de Políticas para a Pessoa Idosa da Subsecretaria de Direitos Humanos, voltados à promoção e defesa dos direitos de quem tem 60 anos ou mais. São espaços de acolhimento, fortalecimento de vínculos e estímulo ao envelhecimento ativo, com foco na autonomia, dignidade e participação das pessoas idosas.

Os CRPIs desenvolvem programas, serviços e ações que integram políticas sociais, de saúde, educação, esportes e cultura, criando condições para um envelhecimento saudável e com qualidade de vida. Também atuam na construção de novas tecnologias de cuidado e abordagens voltadas às necessidades da pessoa idosa, valorizando suas experiências e fortalecendo o protagonismo na sociedade.