As inscrições podem ser feitas durante as aulas realizadas em 45 núcleos regionalizados do programa. É necessário apresentar documento de identidade e comprovante de endereço. Os endereços dessas unidades e os horários de funcionamento podem ser conferidos neste link. 

Cerca de três mil pessoas participam das atividades ministradas por profissionais de educação física nos 45 núcleos e nas Instituições de Longa Permanência para Idosos. O objetivo do programa é promover a saúde, a autonomia e a integração social dos participantes, com aulas coletivas de ginásticas, jogos, brincadeiras e danças. Mais informações por meio do e-mail vidaativa@pbh.gov.br.